Olá! Eu sou a Ana,

 

sou uma profissional com mais de 20 anos de experiência na área da ótica, especializada em optometria, contactologia, ortóptica.

 

Ao longo da minha carreira, desenvolvi um profundo rigor técnico, uma atenção minuciosa ao detalhe e uma forte orientação para o cliente. A minha prática baseia-se na precisão dos exames visuais, no aconselhamento personalizado e na gestão cuidada de produtos óticos, sempre com o propósito de promover o bem-estar visual de cada paciente. A empatia, o profissionalismo e a dedicação são os pilares que sustentam o meu trabalho diário.

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Há 13 anos, iniciei uma nova jornada que transformou a minha vida: o Yoga.

O meu primeiro contacto surgiu num momento em que procurei melhorar a minha saúde mental e reencontrar o equilíbrio interior. Com o tempo, esta prática tornou-se uma paixão profunda e um modo de vida. O desejo de partilhar os ensinamentos e benefícios do Yoga levou-me, em outubro de 2021, a assumir o papel de professora de Yoga.

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Nas nossas práticas, procuro guiar cada pessoa de forma inclusiva, amorosa e respeitadora da tradição do Yoga, criando um espaço de escuta, presença e transformação. Acredito que esta é uma das mais belas viagens que podemos fazer — a viagem de regresso ao coração.

 

Desejo que esta caminhada seja tão significativa e especial para si como tem sido, e continua a ser, para mim.